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中国青少年—30天少年特种兵训练计划(上海营)
【学时学制】30天
【开课时间】见内页 【学费】19800
【上课地点】北京市海淀区 【电话】010-56705838
行程特色

30天少年特种兵营

【引言】

特种兵:忠于祖国,忠于人民

他们高强度与高难度的军事特种科目训练,磨炼刚强的意志

他们是军队中的精英,他们是祖国和人民最先的屏障、最后的防线

当祖国和人民需要他们时

他们会说:如果需要,我将为国捐躯;如果必要,最后一颗子弹留给我!!!

【行程亮点】

>>营地(上海)—大东海青少年军事教育基地、上海某野战军训练基地;

>>由“中国青少年军事训练营”大队长(上海营)亲自担任营长,全程技术指导;

>>全真特种部队战斗编制,全真特种部队选拔课程;

>>全真特种部队个人物资(特种服、军帽、特种战靴、战术背心、野战背包等);

>>顶级的心理咨询专家指供个性化的心理咨询,引导建立积极心态。

【行程目的】

30天少年特种兵军事营其内容渗透解放军文化和体验式教育理念,采用军事化管理流程、特种兵训练课程、心理疏导校正、参与互动等体验式教育手段,在30天时间里完成:军事基础军事训练、自理能力培养、行为习惯养成、军事趣味游戏、特种项目训练、团结协作训练、兵器实战体验、行军拉练野炊、野外露营生存探险、名校参观学习、阳光心理辅导、知恩感恩分享十二个主题内容。为参训学员锻造逆商、塑造情商;培养认真做人做事的态度,雷厉风行的作风,坚韧不拔的意志力,面对任何困难的勇气和信心;培养坚强的毅力,超强的行动力,卓越的领导力;培养良好的沟通和协作能力,百折不挠、打不烂拖不垮的铁血精神和对待生活的积极态度;挖掘个人潜能,启迪智慧,全面提升个人综合素质。

行程安排

30天少年特种兵训练计划(上海营)

模块

活动主题及内容

效果及意义

第一阶段(6天) 特种兵之《军事基础特训》

    目的:塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质,培养注重形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力,养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。

模块一

 军人形象训练:

1、军姿、整理着装,学习军人行为品质,了解掌握军规军纪;

2、洗手操,整理内务,修剪指甲等;

3、学会沟通与基本人际交往,战友互动,珍惜友谊。

 军事基础训练:

1、立正、稍息、跨立、停止间转法、蹲下与起立、敬礼礼毕;

2、三大步伐、队列综合训练(大队、中队、小队);

3、持枪卧倒方式、隐蔽术、运动步伐;

4、紧急集合训练。

学习现代军人整齐化一和严格正规的军营生活,让营员建立良好的时间观、组织纪律观、集体观和讲求规范及雷厉风行的工作作风

模块二

◆  特色科目训练:

1、三声(掌声、歌声、番号声),三相(站相、走相、蹲相);

2、旗语——用旗子表达各种军事战斗信号。

◆  军事技能训练:

1、格斗技巧;

2、匕首操、女子防身术;

3、警棍盾牌术。

在严格的军事训练中,辅助军事特色科目活动,让营员使“枯燥”的军事训练富有情趣。

模块三

◆  观看国庆大阅兵:

1、观看国旗护卫队升旗仪式;

2、体验国旗护卫队专项训练。

◆  组建校园国旗护卫队:

1、升旗队列动作训练;

2、擎旗手、升旗手、护旗手、展旗手动作训练。

升旗仪式定会成为营员进行爱国主义教育的一块阵地,做神圣的国旗护卫战士!

模块

◆  走进中国航海博物馆:

   参观学习世界航海科普知识,了解中国人民海军建设和军舰知识、体验海员工作和生活环境、踏上模拟巨型“郑和宝船”、

观看4D动感影院等,普及营员航海知识,增强营员的爱国主义教育。

◆  走进中国海军博物馆:

了解中国古代海军历史与中国近代海军发展史,以及东海舰队发展史,触摸现代化海军军事装备展等,增强营员爱国主义和国防观、海洋观教育。

宣传普及航知识,培养青少年学习航知识的热情和积极性,了解中国航的精神,增强其民族自豪感

第二阶段(9天) 特种兵之《体能魔鬼特训》

     目的:强健体魄,增强耐力。锻炼营员的力量、耐力、爆发力,技巧性、灵敏性、平衡性、柔韧性。突破自己的极限超越自己的一种训练方式,包括精神上和物质上的。

模块一

  “刀锋战士”体能特训:

(一)耐力训练

1、长跑:要求为400米跑道,女子每次5圈,男子每次10圈,平均速度为每圈不得低于2分20秒

2、负重越野:自己背负不低于10公斤的背囊(女子为8公斤),在小路、山脊行走,时间为一整天或两天,每周或两周一次。

力量训练

1、大腿力量训练:大腿与地面平行,做“鸭步”状行走,30米一组,5组一次,中间不休息

2、小腿力量训练:踮脚跳,大腿不用力,30米一组,5组一次,中间不休息

3、上肢力量训练:俯卧撑8个一组,做5组;引体向上6个一组,做5组

4、腰腹力量训练:仰卧起坐带转体,15或20次一组,做3组。

平衡训练

1、单脚平衡:单脚站立完成前仰后俯动作多次

2、动态平衡:选择一离地窄坎,像走平衡木样行走;或单脚跳格子。

柔韧训练

1、单杠悬垂,拉伸肢体

2、压腿,下腰

3、拉伸身体两侧肌肉。力量、平衡和柔韧训练每周不少于3次,并接在长跑之后完成。

  “刀锋战士”魔鬼特训:

1、在每人身上加上5公斤的重物长跑3000米;

2、水中蹲举,平举着AK47,,一动不动坚持半个小时;

3、泥滩、铁丝网、高空障碍……全副武装进行障碍穿越;

4、带上食物在野外拉练一天,行军10公里,背上枪支弹药和生存用品。

  通过特种专业体能特训,让营员从体能、力量、协调性、敏捷、达到真正军人必须具备的身体素质。经常长时间的锻炼和学习,对身体的强健水平一定可以取得非常大的提高。

模块二

  特种兵之军事挑战:

1、中国式铁人三项:负重深蹲100次,击掌俯卧撑100次,山坡冲刺1500米;

2、泥潭特训:泥潭硬功、泥潭速运、泥潭倒功、匍匐出击等

3、兵者勇敢道路:拖轮胎跑、模拟射击、搬运弹药箱等

  特种兵之团队协作

1、军事拓展游戏:集体木鞋、不倒森林、信任背摔、能量传递;

2、军事趣味运动会:趣味拔河、小组篮球、小组羽毛球等趣味军事活动大比拼

3、穿越生死线:培养团队协作精神、资源合理分配及作用能力、团队间的沟通协调能力

结合军事拓展训练及军事游戏活动,使营员增强体魄,掌握军事技能,热爱军事生活,针对性引导学员开阔视野,全面发展能力,系统提升学员综合素质。

模块三

  军事国防教育:

1、轻武器和通讯器械专题介绍;

2、实时军情观察分析,增强爱国主义

3、了解我国“火箭军”发展史,探秘航天军事。

  励志教育:

1、我是指挥官:通过军事模拟游戏,锻炼营员的领导能力

2、迷彩少年大点兵:增强营员的意志力、耐力及团队合作

3、情景模拟式体验:风雨人生路学会奉献与感恩,漫漫人生路,有你真好。

   提升营员对国防的责任感、生活的纪律性,使营员树立保卫国家、崇尚军事注入思想意识之中,并且增强学习的动力。

第三阶段(9天) 特种兵之《专项技能特训》

    目的:增强体魄,找回自身所具备的野性。从野性中挖掘自身的潜能,感触和探索自身未知的秘密,让自己更加了解自己,培养其爱国精神,使其领悟到自身的价值。

模块一

◆  单兵战术特训:

1、匍匐前进:低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐;

2、观察、判定方位、通信联络、地形地物、伪装等战术训练;

3、分兵器知识、射击学理、射击动作、测量距离和各种基本射击训练和应用射击训练。

◆  野营特训:

野外急行军10公里,疏散配置,隐蔽伪装、战斗勤务、野外食宿和进行各种课题的单兵战术特训等。

主要培养和锻炼营员在各种情况下完成战斗任务的能力,以及强化营队的战斗意志和战斗作风。

模块二

◆  战斗技能特训:

了解掌握各种现代化军事武器,包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器,徒手格斗更须技艺超群。能适应巷战、夜战,并能搜捕、脱险逃生。

◆  CQB战术特训:

CQB基本上包括各种近身格斗技巧、枪械的配备、装备佩带、人员编组、战斗位置、火力配置、走位、队形、通信及其他先进电子器材的应用等。

◆  侦察谍报技能特训:

学习与掌握观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段,以及使用密码通信联络。

训练营员的战斗技能特训与各项战斗准备紧密结合的重要性,互相促进,以及时刻保持战斗准备,保证随时能投入战斗,强化营员的时间观念和生活的紧迫感。

模块三

◆  走进野战军营:

1、参观、学习野战军营的内务卫生,观看现役野战军人队列训练、400米武装障碍、拳术等军事科目现场表演和野战军班长交流互动,听军人故事,增强营员使命感;

2、观看03式自动步枪、95式班用机枪、92式手枪等现役枪械的分解与结合,56式85毫米加农炮展示、操炮演示!近距离接触现代国防设备,树立保家卫国意志。

◆  反恐观摩:

走进反恐模拟演练场,了解反恐精英的真实生活,观看反恐演习(城市反恐、劫机反恐等)。

  走进野战军营,感受军营纪律,与现役野战军互动,触摸现代化武器装备,另外通过反恐实战,激发营员对军人的崇高敬意,激发营员的爱国主义精神。

第四阶段(6天) 特种兵之《突击任务行动》

    目的:亲身体验军人战斗场景,培养钢铁的意志,打造不屈的勇士。坚定!顽强!守纪!服从!追逐胜利,永不言败,以及对美好生活的憧憬与学习动力。

模块一

◆ 应急避险自救救护特训:

1、“火场尖兵”,火灾逃生(三要三救三不)、避免烟火危害、拨打119、识别安全标识,正确使用灭火器(油、电、气等),不同环境火灾逃生技巧,以及火灾大演习;

2、“地震勇士”,地震前准备工作、地震时的避震原则、在各种环境下的避震方法及逃离方法;

3、“战场英雄”,止血、包扎、骨折固定、伤员运送;

4、“反恐精英”,城市反恐模拟特训,以及防绑架演习。

◆ “模拟战争”特训:

1、战场搏击以及“火线穿越”,领袖风采“不抛弃不放弃”;

2、“突出重围”:利用各种器材和自然参照物判定方位;

3、“斩首行动”,“飓风行动”,“地道战”。

增强健康体魄,在真实的环境下体验与感受,提高营员团队协作能力,培养学员独立自主、生存救助等各种能力,增强了对灾害事故的应变心理能力。

模块二

◆  “刀锋战士”战前准备:

1、“预先号令”,介绍实践阶段内容,要求;

2、“战前点验”,检查个人物品及装备准备情况。

◆  “刀锋战士”特种任务:

1、“奔赴战场”,任务转化机动,“穿越封锁线”;

2、“遭遇战”(真人CS),丛林战役、巷战;

3、“霹雳行动”,严格执行军令,穿插敌后潜伏行军,快速集结,进入作战区域;

4、“身陷重围”,选择隐僻场所和自己构建单人防护掩体;

5、“突出重围”,战友协同作战,按照指定时间到达集结区域;

6、“雄狮凯旋”,战友重逢,实践活动总结讲评。

提高营员和团队组织指挥战斗的能力;使营队熟练各种战斗技能,密切协同动作;培养战斗作风,增强组织纪律性,提高实战能力。

模块三

◆  亲近大自然:

走进田园梯间掌握各种农具作用和使用方法,了解农耕知识,体会“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”的真谛,学习与体验(犁地,平沟,施肥,种植五谷,田间管理)。

◆  放飞梦想畅嗨“迪士尼”:

一座神奇王国风格的迪士尼主题乐园,六大主题园区:米奇大街、奇想花园、探险岛、宝藏湾、明日世界、梦幻世界.....还有全球迪士尼主题乐园中最大的奇幻童话城堡激发营员们学习科学知识的热情和动力。

激发营员对大自然的热爱与学习动力,培养营员坚韧意志和吃苦耐劳精神将参与性娱乐与团队建设相结合,增进友谊。

备注:★ 30天课程计划中每天早上训练科目:军事晨练、整理内务、内务评比;

★ 所列活动如受天气等原因影响,营长据情调整活动顺序;

★ 每阶段课程,营长根据营员身体状况及天气等原因,进行训练强度的实际把握;

★ 课程实施营地:总营地(上海)——大东海青少年军事教育基地上海某野战军训练基地

费用说明

1、19800元/人(包含:营地食宿、训管、服装、道具、教材、资料、保险等费用。)

2、a ,开营当天早7—9点市内集合点至营地免费(空调大巴车);

     b ,营员单独来沪,请提前三天左右告知营员所乘坐火车列次及车厢号或者航班号,以便组委会安排专人专车接站(机),训练营须收接站费用,费用如下:

①火车站和机场:(上海虹桥、上海南站、上海火车站)单趟接送收费标准为180元/人;

②团队接站标准:(上海虹桥、上海南站、上海火车站)—1人按单趟接送标准180元/人,第2人起按每人收费100元/人。

报名须知

【招生对象】年满10—17周岁身体健康在校中小学生

【营期安排】

共招1期,限招40人,按年龄段进行分队,20人左右/队,6—7人/班(师生配比为1:6-7)。

时间安排:7月09日——8月07日

咨询电话:400-6540-062(也可拨打值班电话:18612709749,或发邮件bjpxto@163.com或QQ:2905736756留言,您还可以添加微信号:畅行天下冬夏令营,会有课程顾问主动联系您)

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